很遗憾听到您过去的经历。如果您想寻求法律帮助来解决您的情况，我建议您首先考虑联系一个专业的律师进行咨询和评估。律师会根据您的具体情况分析可能的解决方案，并为您提供最佳建议。 此外，您可以尝试通过政府提供的援助服务或社会服务机构来获取帮助。这些机构通常能够提供一些法律咨询服务和支持，以帮助您了解自己的权利并找到解决问题的方法。 最后，请记住，在处理任何法律事务时，保持冷静和客观是非常重要的。希望您能找到满意的解决方案。