您的描述中没有具体指明您所在的地区或学校。然而，根据我国相关法律法规，教师不得有侮辱学生人格尊严的行为。如果班主任的行为确实导致了学生的伤害和不适，可能违反了《中华人民共和国教育法》等相关法规。 如果您认为自己的权益受到了侵犯，建议您采取以下措施。 与班主任沟通。尝试直接向班主任表达您的感受，并询问是否可以改善当前的状况。 寻求学校帮助。向学校领导反映情况，要求学校介入调查并给予适当处理。 法律途径。如果以上方式无效，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。例如，您可以联系当地教育局或法律援助机构，了解相关的法律程序和权利保护方法。 请注意，具体的法律适用可能会因地方政策和具体情况而异。因此，在采取行动前，最好咨询专业的法律顾问以获得最准确的指导。