如果您在工作中受伤，并且不幸地遭受了三根肋骨的骨折，这确实是一个严重的情况。根据法律规定，您有权要求雇主或其他相关方赔偿您的损失。 首先，您需要收集所有相关的证据，包括医疗记录、诊断证明、照片和视频等。这些文件将有助于证明您的伤害情况以及对您的工作生活造成了哪些影响。 接下来，您可以联系当地的劳动仲裁机构或法院，提交一份索赔请求。在提交索赔请求时，请确保详细描述您的伤情、工作场所的安全状况以及其他可能的责任人。 如果雇主未能提供适当的补偿，或者您认为他们的行为是不道德的，您可以考虑通过法律途径寻求进一步的帮助。例如，您可以向当地的人力资源和社会保障部门投诉，或者选择提起民事诉讼以获得更多的赔偿。 请记住，在任何情况下，都应优先考虑保护自己的健康和安全。如果您感到不适或有其他紧急情况，请立即就医并寻求专业的医疗帮助。