你好！根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。如果你的朋友认为自己被侵犯了上述权利，可以向当地人力资源和社会保障局投诉或申请仲裁。 此外，你也可以考虑通过法律途径来维护你的合法权益。你可以委托专业的律师帮助你进行诉讼，并收集相关的证据材料。在诉讼过程中，你可以要求法院判决对方承担相应的法律责任。 最后，建议你在处理此事时，要保持冷静，理性地对待自己的权益。同时，也要尊重他人的权益，避免冲突的发生。