首先，我理解您在工作中遇到的问题。根据劳动法的规定，员工有权获得公平合理的待遇，并且享有休息休假的权利。如果您认为自己的工作条件不符合法律规定，您可以考虑向当地劳动监察部门或劳动争议调解委员会进行投诉或者申请仲裁。 同时，建议您与您的雇主沟通，尝试寻找解决问题的方法。例如，您可以要求延长工作时间不超过法定标准（一般为8小时/天），并提供适当的休息时间和补偿；或者提出改善工作环境的要求，以保障员工的工作安全和健康。 如果上述措施无法解决您的问题，您可以考虑通过法律途径寻求帮助，比如提起劳动仲裁或诉讼。在处理这类案件时，通常需要收集充分的证据证明您的权益受到了侵害，并且要确保您的行为符合法律法规的要求。 请记住，在任何情况下，都应保持冷静和理智，避免采取可能对自身不利的行为。希望这些建议能够帮到您。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我。