根据您的描述，您曾经在某单位工作期间因事故受伤，并且通过协商得到了赔偿。虽然当时没有意识到可以要求工伤赔偿，但如果您认为自己符合申请工伤待遇的条件，建议您尽快收集相关证据和证明材料，如医疗报告、工资记录等，以便于将来提出工伤赔偿请求。 此外，如果您发现自己的腰部疼痛与之前的交通事故有关系，建议及时就医并寻求专业的医生意见。如果您的病情加重或出现其他并发症，应及时告知您的主治医生，以便进行更全面的诊断和治疗。 最后，为了确保权益得到保护，建议您了解相关的法律法规，明确自己的权利和义务，以及如何依法维护自己的合法权益。同时，也可以考虑聘请一名法律顾问帮助您更好地理解和运用法律知识，以维护自己的合法权益。