您好！根据您的描述，您可能面临被单位调岗或者未按时记录考勤的情况。在这种情况下，您可以考虑以下几种方式来解决问题。 协商解决。首先尝试与单位进行沟通，表达您的不满和要求。如果双方能够达成共识，可以避免进一步的争议。 寻求内部调解机构的帮助。如果您认为单位的行为侵犯了您的合法权益，可以向当地的劳动人事争议仲裁委员会申请调解。该机构会对案件进行全面审查，并提供中立的意见。 提起劳动争议诉讼。如果上述方法都无法解决问题，您还可以选择通过正式的法律途径，如起诉至人民法院，要求确认劳动关系存在，以及获得相应的赔偿金或其他补偿。 收集证据。为了维护自己的权益，建议您准备相关证明材料，例如工资条、工作合同、同事证言等，以便在必要时作为支持证据使用。 请注意，每个地区的法律法规可能会有所不同，具体操作前应咨询当地的专业法律顾问以获取更准确的指导。希望这些建议对您有所帮助。祝您早日解决问题！