您好！根据我国相关法律规定，租赁房屋的期限一般为一年以上。如果租房人没有提前通知房东并征得同意的情况下擅自退房，通常情况下是不被允许的。 然而，在某些特殊情况下，比如遭遇不可抗力（如自然灾害）导致无法继续居住等情况时，租房人有权要求解除租赁合同，并且可以考虑退回押金或部分租金作为补偿。具体是否符合您的情况，建议您与房东协商解决。在任何情况下，都应当尊重对方权利和意愿，避免因个人情绪冲动而产生纠纷。