您可以通过以下方式解决与健身房之间的争议。 书面沟通。首先，您可以尝试通过电子邮件或信件的形式，直接向健身房管理层表达您的意愿，并说明您的需求和理由。这有助于双方清晰地沟通并理解彼此立场。 提供证据。在沟通过程中，您可以提供有关健身课程收费的详细信息和证明，例如收据、合同或其他支持性文件，以增强您的主张。 寻求第三方帮助。如果上述方法无效，可以考虑寻求法律顾问的帮助。他们可以帮助您评估可能的法律选项，并指导您如何采取行动来保护自己的权益。 谈判。最后，如果双方仍然无法达成一致，谈判是另一个可行的选择。在这种情况下，您可以尝试与健身房管理层进行面对面的讨论，或者通过中间人（如人力资源部门）进行调解。 请注意，以上建议基于一般的法律原则和情况描述，具体情况需要根据具体情况进行分析。如果您有更多关于退款流程的问题，请随时提问。