首先，您应该考虑是否适合在这家公司继续工作。如果您认为公司的工作条件不符合法律规定或者侵犯您的合法权益，您可以采取以下措施。 与公司管理层沟通。尝试与公司的人力资源部门或人事经理进行对话，表达您的不满，并询问是否有改善工作的机会。 向当地劳动监察机构投诉。如果公司仍然不接受您的建议，您可以向当地的劳动监察机构报告情况，并要求对其进行调查。 提出书面警告。如果公司拒绝改进，您可以将此作为离职的理由之一，要求公司支付相应的赔偿金。 联系律师寻求法律援助。如果您对公司的行为感到非常困扰，可以考虑聘请一名律师来帮助您解决问题。 无论选择哪种方式，都要确保您的行动符合合法的程序和规定。同时，也要注意保护自己的隐私和个人信息，避免不必要的纠纷。