您好！根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，用人单位应当按照国家规定的标准为劳动者缴纳社会保险费。如果您在单位工作期间未得到相应的医疗和养老保障，您可以向当地人力资源和社会保障局投诉或申请劳动争议仲裁，要求单位补缴相关社保费用，并依法获得补偿。同时，您也可以向当地人民法院提起诉讼，主张您的权益。请注意，在进行任何法律程序之前，建议您先咨询专业的律师以获取更准确的指导和帮助。