发布个人隐私和公开案底的行为通常被视为侵犯他人隐私权或违反法律法规。如果这些行为导致了伤害或损失，可以考虑采取以下措施。 保护个人信息。尽量避免在公共场合透露敏感信息，如姓名、地址、电话号码等。 联系相关部门。如果你认为你的隐私被侵犯，请尽快联系相关的政府部门或机构进行投诉，例如当地公安局、检察院等。 向法院提起诉讼。如果上述方法无效或者无法解决问题，你可以考虑向相关法院提起诉讼，要求对方停止侵权行为并赔偿损失。 寻求心理咨询。如果你感到心理压力过大，建议寻求专业的心理咨询师的帮助，以便获得必要的支持和指导。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况需要根据具体情况进行分析和处理。在处理此类问题时，应确保自己的行动合法且合理。