如果您认为您的雇主在支付您工资和福利方面存在问题，您可以采取以下几种合法途径来解决问题。 书面投诉。首先尝试与雇主进行直接沟通，表达您的不满并提出解决方法。如果沟通无效，可以考虑写一封正式的信件或电子邮件给雇主。 寻求第三方调解。如果您认为自己的权益受到侵犯，可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解。该机构会帮助双方协商解决方案，并可能提供仲裁服务。 提起诉讼。如果上述措施均无法解决问题，或者情况非常严重，您也可以选择向法院提起诉讼。这通常需要证明您的权利受到了侵害，并且有充分的证据支持你的主张。 利用法律援助。如果经济条件允许，您可以考虑聘请一名律师来处理您的案件。律师可以帮助您了解相关法律法规，并为您提供专业的法律意见。 请记住，在采取任何行动之前，确保您有足够的证据支持您的主张，并遵守所有适用的法律程序。同时，尽量保持冷静和理性，避免情绪化的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。