根据《中华人民共和国民法典》的规定，如果您的朋友和您因为施工过程中发生的事故导致受伤，并且该事故是由于第三方的原因造成的，那么您可以向该第三方（即用工方）主张损害赔偿。如果您有证据证明该第三方存在过错，例如，他们没有采取适当的预防措施来避免事故的发生或者他们在事故发生后未及时提供必要的救助，那么您可以通过诉讼的方式要求他们承担相应的民事责任。 同时，您也可以考虑寻求其他途径获得赔偿，如通过劳动仲裁或直接向法院提起诉讼等方式。在进行这些活动时，请务必收集充分的证据以支持您的主张。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况可能需要由专业的法律顾问进行详细分析和指导。建议您尽快联系一位经验丰富的律师，以便得到更准确和个性化的法律意见。