首先，您需要了解公司的行为是否符合法律规定。如果您的工作表现确实存在问题，您可以与公司进行沟通，表达您的观点并寻求解决方案。如果公司在没有充分证据的情况下要求您提交辞职报告或调岗，这可能被视为非法解雇。在这种情况下，您有权要求赔偿，并可以考虑通过法律途径解决争议。 如果您决定采取法律行动来保护自己的合法权益，请务必仔细研究相关的法律法规和案例，以便制定一个有效的策略。在处理这类案件时，建议聘请一位经验丰富的法律顾问，他们可以帮助您分析情况，提供专业的意见，并指导您完成所有必要的法律程序。同时，确保保留所有的相关文件和通信记录，以便在必要时作为证据使用。 请记住，在任何法律事务中，保持诚实和透明是非常重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向专业人士咨询。