首先，您应该立即与您的上级进行沟通，说明您的工作状况和不满。如果您的上级无法解决问题，您可以考虑向人力资源部门或者劳动仲裁委员会投诉，以维护自己的合法权益。 在接下来的几天里，您可以尝试收集一些证明材料，例如工作日志、同事的证词等，以便在投诉时提供证据支持。 最后，在任何情况下，都应确保您的行为符合法律规定，避免因不当行为导致更严重的问题发生。