如果您认为公司的行为违反了劳动法的规定，并且导致您的权益受到损害，您可以采取以下步骤。 收集证据。保存与公司有关的所有书面和口头沟通记录。这些包括但不限于合同、电子邮件、会议纪要等。 确认事实。根据您提供的信息，确定公司是否有理由终止或修改劳动合同。如果确实有不合理的原因，那么可能需要向法院提起诉讼。 准备起诉材料。在正式提起诉讼前，您应该准备一份详细的诉状，详细描述您的工作情况、公司的行为以及对您的影响。同时，确保附上所有支持您的证据。 选择合适的法律途径。如果您决定通过法律途径解决问题，可以考虑将案件提交给当地的劳动仲裁委员会或者直接向人民法院提起诉讼。 寻求法律顾问的帮助。聘请一位专业的律师可以帮助您更好地了解法律程序、提供法律建议，并代表您进行诉讼或其他法律活动。 请注意，具体的法律程序可能会因地区而异，因此请务必在开始任何行动之前咨询一名经验丰富的法律顾问。