首先，您需要了解您的具体情况。如果您的股骨颈骨折了并且接受了手术治疗，并且医生已经为您安装了三个钉子来固定骨头，请务必遵循医生的建议和指导进行康复训练。 在康复过程中，您可能会面临一些挑战，例如疼痛、肿胀或其他并发症。在这种情况下，您可以考虑寻求专业的医疗帮助和支持。这可能包括物理治疗师的帮助，他们可以帮助您进行适当的运动和锻炼，以促进愈合并提高生活质量。 此外，您也可以考虑向保险公司或雇主报告这一情况，以便他们可以为您提供必要的赔偿和福利支持。如果您有其他法律问题，或者需要进一步的信息和建议，请随时联系我。