你好！我是一名专业的法律顾问，很高兴能够帮助你解答法律问题。首先，对于您的情况，建议您尽快联系医疗专家进行检查和治疗，并确保按照医生的指导进行恢复训练。同时，您可以向劳动部门咨询有关工伤赔偿的问题，以便了解可能获得的赔偿金额以及相关程序。此外，如果您在工作中受到伤害，还应该考虑是否需要申请工伤认定。最后，请记得保留所有的相关文件和记录，以便在未来处理此类事件时提供证据。希望我的回答对你有所帮助。