您的情况需要根据具体情况进行分析和处理。首先，您应该向公司提出申请，说明您的手腕状况以及您无法继续从事实验岗位的原因。您可以要求公司提供适当的替代安排或者调整您的工作职责。 其次，您可以考虑与医生沟通，了解您的手腕是否适合进行任何重体力活动。如果医生认为您的手腕已经康复到可以承受一定重量的劳动时，则可以尝试重新评估自己的工作需求，并寻求公司的支持来适应新的工作环境。 此外，如果您在工作中感到不适或受伤，请及时向公司报告并寻求帮助，以确保您的安全和健康得到保障。 最后，建议您保留相关的医疗记录和证明材料，以便将来可能的索赔之用。同时，也可以考虑聘请一名法律顾问，以获得专业的法律意见和支持。