您好，根据您的描述，您可能需要向当地法律援助机构寻求帮助。如果您打算提起诉讼或进行仲裁，您可能还需要聘请律师代表您。请确保收集和保存所有相关的文件和证据，并在必要时提供这些材料以支持您的主张。此外，建议您及时与老板沟通并记录每一次通话的内容和时间，以便在必要时作为证据使用。希望这些建议能对您有所帮助。