如果您的工资已经被拖欠了五年，建议您采取以下步骤。 保存证据。保留与雇主之间的所有沟通记录，包括电子邮件、短信和电话录音等。这些记录可以证明您的权利和请求。 寻求调解。尝试通过劳动仲裁机构或劳资关系调解中心解决争议。这通常是一个快速且低成本的解决方案。 联系法律援助组织。如果您觉得自己无法解决问题，可以考虑寻求法律援助。许多非盈利组织提供免费的法律咨询服务。 提起诉讼。如果以上方法都无法解决问题，您可以向法院提起诉讼。但是，请注意，这将是非常昂贵的过程，并且需要专业的法律帮助。 无论采取何种方式，都应尽快行动，以避免因时间过长而丧失胜诉的机会。同时，也要确保在任何情况下保护好自己的隐私和权益。