根据《中华人民共和国劳动法》第四十条规定，“用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假。一、元旦；二、春节；三、国际劳动节；四、国庆节。”因此，您所在的单位安排的年休属于法定节假日休息，并且是国家规定的法定假日，应按照国家的规定进行计算和支付工资。如果您认为自己的工作量没有达到正常的工作标准，可以与单位协商调整工作时间或提供其他福利以平衡工作和休息的关系。如果您的工作量达到了正常的工作标准，那么您可以选择不参加年休，但需要向单位说明情况并记录相关证明材料。