首先，建议您与您的直接上司沟通，说明情况并表达您希望继续工作和为公司服务的愿望。您可以询问是否有可能调整您的工作时间或职责，以便更好地平衡工作和个人生活。如果这种情况无法解决，那么您可能需要考虑重新寻找一份更适合您的工作机会。在任何情况下，请确保尊重公司的规定和政策，并保持积极的态度，以帮助解决问题。