体罚是指对员工进行身体上的强制或伤害行为。在讨论公司体罚员工是否违法时，我们首先要明确的是，根据中国的劳动法律法规，用人单位不得对员工进行体罚或其他形式的侮辱性待遇。 对于您提到的情况，如果公司的要求是基于工作绩效和业务目标而提出的，并且该要求符合法律规定和行业标准，那么可能不会构成直接的体罚。然而，如果这种要求过于苛刻或者不合理，可能会侵犯到员工的人身自由和人格尊严，从而构成违法行为。 具体而言，如果公司在没有合理理由的情况下，强迫员工进行大量的体力活动（如蹲起），这可能被视为过度的身体压力和不适当的管理方式，违反了相关劳动法规中的规定。此外，如果这些活动造成了严重的身体伤害或健康风险，还可能构成犯罪。 因此，在处理类似情况时，建议首先确认公司的要求是否合法合规，同时也要确保员工的安全和权益得到保护。如果需要寻求专业的法律帮助，可以考虑聘请律师提供指导和支持。