关于您的提问，我将为您提供一些建议和信息。 首先，根据劳动法的规定，工作时间的长度应该受到限制，并且不应超出法定的工作时间标准。在中国，工作日每天不超过8小时，每周不超过40小时。如果您在工作中遇到的问题可能涉及到违反劳动法的情况，建议您及时向当地劳动监察部门进行投诉或举报。 此外，对于长时间的工作和心理压力，应采取适当的措施来缓解。例如，您可以尝试改善自己的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，以及适量地运动等。同时，也可以寻求专业的心理咨询帮助，以减轻工作和生活带来的压力。 最后，希望您能够通过合法合规的方式解决问题，维护自身的合法权益。如果您需要更详细的法律指导，请咨询专业人士。