您好，根据您提供的信息，您可以考虑以下几种解决方式。 联系人力资源部门或上级领导进行沟通协商，表达您的不满和要求。 如果协商无效，可以向当地劳动监察大队投诉，寻求帮助。 可以通过法律途径来维护自己的权益，例如申请劳动仲裁或者提起民事诉讼。 在此期间，尽量保持冷静，避免情绪激动，以免影响工作表现。 希望以上建议对您有所帮助。如果您需要更详细的法律意见，请提供更多的背景信息，以便更好地为您提供服务。