非常抱歉听到您的遭遇。首先，请您确保所有的贷款合同或协议都详细记录了贷款条款和还款计划。如果您发现任何不公正的行为或不当的要求，建议您立即与贷款机构联系并寻求帮助。 在与贷款机构沟通时，您可以尝试以下几点。 保留所有相关的书面文件和通信记录，包括但不限于贷款合同、借款凭证、催收函等。 联系当地消费者保护组织或其他相关机构，以获取关于如何处理此类情况的专业意见和支持。 尝试通过调解解决争议，许多国家和地区都有专门的调解机构可以提供服务。 如果情况严重，可能需要考虑采取法律行动来维护自己的权益。在采取法律行动之前，最好先了解当地的法律规定和程序。 请记住，保持冷静和理性是非常重要的。避免做出冲动的决定，并尽可能收集证据支持您的主张。希望这些建议能够帮助到您。