如果您与单位就经济补偿金的问题存在争议，并且单位未提供解除劳动合同的书面文件，您可以考虑以下几种方法来解决。 寻求第三方调解。可以向当地的劳动仲裁委员会或工会组织求助，由他们帮助您和单位进行调解。这些机构通常会根据相关法律法规为您提供公正的建议。 申请劳动仲裁。如果调解不成，您可以通过提起劳动仲裁程序来维护自己的权益。在这一过程中，您可以要求单位按照法律规定支付经济补偿金，包括但不限于工作年限的赔偿。 通过法律途径起诉。如果双方未能达成协议或者对最终判决结果不满意，可以选择直接向法院提起诉讼。在这种情况下，您需要收集充分的证据证明您的主张，如工资单、工作记录等。 保持沟通并保留证据。尽管单位没有提供解除劳动合同的文件，但您仍然需要保留所有与劳动关系相关的通信记录（例如邮件、聊天记录等），以备不时之需。 重要的是要确保您的行为符合当地的相关法律法规，并尊重对方的权利。如果您认为自己处于不利地位，请及时寻求专业的法律援助。