根据《中华人民共和国劳动法》第十六条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，并应当以书面形式确认。因此，在您所在的单位安排您的工作内容和时间时，双方应该进行充分的沟通和协商，确保这些安排是合法合理的。 至于您提到的加班情况，按照法律规定，企业必须遵循以下原则。 每周不得超过36小时。 月度内累计加班时间不得超过72小时（包括法定节假日）。 法定节假日加班应按不低于三倍的工资支付。 如果您认为自己在工作中存在不合理的情况，请及时向相关部门反映或寻求法律帮助。同时，您也可以通过与单位管理层沟通，要求其调整工作计划，避免过度疲劳和损害身体健康。最终是否需要赔偿，取决于具体情况，建议咨询专业的法律人士获取更详细的解答。