尊敬的用户， 根据您所描述的情况，您的权益受到了侵害。首先，作为员工，在工作中受到不公平待遇是不合理的，应积极维护自己的合法权益。 针对您提到的主任老开会骂您，并且让其休息7天的问题，建议您采取以下措施。 与主任进行沟通。您可以尝试直接与主任进行沟通，表达您的不满和困惑，希望得到公正对待。 求助人力资源部门。如果与主任沟通无效，可以考虑向公司的人力资源部门寻求帮助或投诉。在投诉过程中，您可以详细记录事件经过，以便后续提供证据支持。 寻求法律援助。如果您认为自己的权益遭受严重损害，可以考虑聘请律师介入，为您的合法权益提供专业的法律服务和支持。 同时，也请您注意保护好个人隐私和信息，避免因为不当行为导致不必要的纠纷。希望您能够尽快解决这一问题，恢复正常的职场环境和工作氛围。