您好！关于您的情况，建议您首先向您的单位提出您的伤情和工作限制，并要求他们提供相应的帮助和支持。您可以与人力资源部门或主管领导沟通，说明您的具体情况，包括您的职业病史和目前的医疗状况。同时，您可以考虑寻求法律援助，以维护自己的合法权益。 此外，您可以考虑在工作中采取一些措施来减轻对您的身体的影响，比如适当调整工作方式，减少体力劳动，或者寻求替代性的工作岗位等。 最后，为了更好地保护您的权益，建议您及时咨询专业的法律顾问，以便获得更详细的法律意见和指导。