您的问题中提到了您在汝南信用社工作了30年的历史。然而，您提到的“联社”可能是指当地的农村合作金融机构或农村信用合作社，并且根据您提供的信息，您于1986年开始工作，直到2015年结束。 在中华人民共和国社会保险法（2018年修订版）中规定，职工应当参加基本养老保险并缴纳保险费；城镇个体工商户和灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。同时，按照相关规定，参保人应按规定及时足额缴纳基本养老保险费，不得拖延缴费期限。 由于您已经退休并且没有补缴医疗保险，建议您尽快联系当地人力资源和社会保障局或相关部门，了解相关政策和要求，以便能够及时办理相关手续并确保您的权益得到保护。此外，如果您认为自己的权益受到侵害，也可以考虑寻求法律帮助，以维护自身的合法权益。