根据你的描述，你已经完成了工伤认定鉴定，并且鉴定结果为十级工伤。根据《工伤保险条例》，工伤职工有权获得相应的工伤保险待遇，包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等。 具体到你的情况，能否拿到19个月的补偿，需要根据你所在地区的具体规定和你的平均工资来确定。一般情况下，一次性伤残补助金的计算方法是：工伤职工的月平均工资乘以相应的伤残等级系数。十级工伤的系数通常较低，具体数额需要根据当地规定来计算。 至于解除劳动合同，如果你手上没有书面合同，但存在事实劳动关系，你依然可以依法解除劳动合同。根据《劳动合同法》，劳动者在解除劳动合同前应当提前通知用人单位。如果你担心解除合同后权益受损，可以咨询当地劳动仲裁部门或聘请律师，了解如何合法解除合同并保障自己的权益。 建议你首先与用人单位沟通，了解他们对于工伤补偿的态度和计划。如果沟通无果，可以向人社局或劳动仲裁委员会申请仲裁，要求依法获得工伤保险待遇。同时，准备好相关证据，如工伤认定书、医疗记录等，以便在仲裁或法律程序中使用。