一、《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第三条 精神损害抚慰金是指人民法院根据受害人的实际损失和精神损害的程度，在考虑侵权行为的具体情况以及当地平均生活水平的基础上，对受害人的精神损害给予适当补偿的一种方式。具体计算方法如下。 精神损害程度。根据受害人遭受的精神损害的具体情况，包括但不限于其身体伤害程度、生活能力丧失程度、工作能力丧失程度等进行综合评估。 侵权行为的具体情况。包括被告的行为性质、过错程度、侵害对象等因素，这些因素会影响精神损害抚慰金的大小。 当地平均生活水平。这是衡量精神损害抚慰金的一个重要标准，它反映了当地居民的生活水平和消费水平，可以作为调整精神损害抚慰金的参考依据。 受害人实际损失。这是指由于精神损害给受害者带来的直接经济损失，如精神痛苦、心理压力、生活质量下降等。 二、《中华人民共和国民法典》第十七条 本法规定的侵权责任，适用无过错责任原则，但是法律另有规定的除外。 三、《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条 侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。 四、《中华人民共和国刑法》第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。 综上所述，如果您的案件符合上述法律规定，并且存在相应的证据支持您的主张，您可以要求获得合理的精神损害抚慰金。建议您在起诉时提供充分的证据材料，以便法院能够准确地判断您的精神损害程度及赔偿金额。