尊敬的读者。 您提到的问题涉及到了劳动法中的相关规定。根据《中华人民共和国劳动民法典》的相关规定，劳动者因个人原因提出解除劳动合同的，应当提前30日以书面形式通知用人单位，或者额外支付一个月工资作为补偿。 关于您的情况，如果您是因身体状况或者其他个人原因提出离职，并且符合上述条件的话，您可以按照法律规定提前通知单位并要求经济补偿金。如果单位不同意您的要求，可以考虑通过仲裁或诉讼的方式维护自己的合法权益。 此外，对于进修费用和赔偿的问题，建议您先了解清楚具体情况后再做决定。如果您认为这些费用不合理，可以通过协商解决；如果协商不成，也可以向相关部门反映或者申请调解。 最后，希望您能够妥善处理好此事，保护好自己和家人的权益。祝您一切顺利！