首先，您需要冷静下来，并考虑寻求专业的帮助来处理当前的情况。建议您尽快与警方联系，报告您遭受的家庭暴力事件。在警察介入之前，您可以尝试采取以下措施。 保持安全。确保您的孩子和财产的安全。 记录证据。收集所有可能的证据，如照片、视频或录音等，以证明家庭暴力的发生。 寻求支持。联系当地的社会服务机构或妇女援助组织，他们可以提供心理辅导和支持。 同时，考虑到婚姻关系的问题，您也可以考虑与伴侣进行沟通和解决冲突的方式。这可能包括寻求心理咨询师的帮助，或者通过第三方调解员来帮助双方找到解决方案。 请记住，您有权保护自己和您的孩子免受任何形式的虐待。如果您感到无法独立解决问题，请考虑寻求法律援助或专业人士的帮助。