关于您提到的人身伤害赔偿和工伤赔偿的问题，通常情况下，如果一个人在工作时间内遭遇意外受伤并被诊断为十级伤残，那么他可能同时符合两种类型的赔偿要求。 工伤赔偿。根据《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规的规定，劳动者在工作期间发生工伤时，可以申请工伤保险待遇。这种赔偿包括医疗费、护理费、住院伙食补助费、交通费、辅助器具费等费用。 人身损害赔偿。对于非因工受伤导致的身体损伤，如跌倒造成的身体损伤，同样可以向责任方主张赔偿。人身损害赔偿包括医疗费、误工费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等费用。 在这种情况下，如果您认为您的受伤属于工伤范畴，您可以依据上述法律规定向社保部门申请工伤认定，并要求享受相应的工伤保险待遇；同时也可以向法院提起民事诉讼，要求获得人身损害赔偿。 建议您与专业的律师进一步讨论，以确定最佳的解决方案。