在您提出的问题中，确实存在一些模糊的描述。根据我国相关法律法规，哺乳期间的女性员工享有特殊保护，包括但不限于不被解雇或降级等权益。因此，如果您的公司在没有正当理由的情况下，以“要么调岗、要么离职”的方式威胁您，这可能被视为对您权利的侵犯。 关于是否可以要求赔偿三个月工资的问题，具体情况需要考虑以下几个因素。 您与公司的劳动合同是否有明确的解除条件和程序？ 是否有证据表明该威胁行为导致了您的工作状态恶化或其他损失？ 如果能够提供确凿的证明，例如公司口头承诺的调岗条款未得到履行、或者威胁影响到您正常工作的健康状况，那么您可以要求公司支付相应的补偿金。 请注意，在处理此类争议时，最好寻求专业的法律顾问帮助，以便更好地维护自己的合法权益。同时，建议您保留好所有的沟通记录，如电子邮件、短信、通话录音等，以备将来参考。