根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。延长工作时间的条件包括紧急情况、企业生产经营需要等。 在您的情况下，您提到的加班是在正常的工作时间内进行的，并且在下班后继续工作。这种行为并不违反法律规定，因为您的工作时间已经超过了法定的限制。 然而，如果您认为自己的工作量超出了公司的期望或标准，或者公司没有按照法律规定支付加班费，那么您可以向当地的人力资源和社会保障部门投诉，以维护自己的合法权益。 请注意，以上信息仅供参考，具体法规和政策可能会因地区而异，请务必查阅最新的法律法规并咨询专业人士以获得最准确的答案。