根据你的描述，你遭遇了不公平的解雇和身体伤害的情况。首先，公司在没有正当理由和程序的情况下解除劳动合同，这可能违反了劳动法规定。其次，公司在没有提供书面解除通知的情况下，要求你继续上班，然后又拒绝你进入工作场所，这在法律上是不成立的。 你应当采取以下步骤： 1. 收集证据：保留所有与公司沟通的记录，包括短信、邮件、录音等，以及警察介入和医院病假单等证明。 2. 法律咨询：寻求专业律师的帮助，了解你的权益和可能的法律途径。 3. 劳动仲裁：向当地的劳动仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金和因公司暴力行为造成的医疗费用等。 4. 报警处理：如果公司有暴力行为，应当及时报警，并要求警方进行调查和处理。 记住，你有权要求一个公正的工作环境和合法的解雇程序。在任何情况下，暴力都不是解决问题的方式，公司的行为可能构成违法。通过法律途径维护自己的权益是正确的选择。