首先，关于加班是否合法的问题，通常情况下，如果工作安排不合理或没有得到合理的补偿，劳动者有权要求用人单位调整加班时间或者支付相应的加班费。 对于您提到的受伤情况和公司对您的加班限制，需要具体情况具体分析。如果您确实因为伤病无法正常完成工作任务，那么公司有义务保障您的健康安全，并根据法律规定给予适当的补偿。同时，公司也应合理安排员工的工作量，避免过度劳累导致身体健康受损。 在您的案例中，如果公司认为您加班是因为“压重”，即可能意味着存在一定的绩效压力或任务负担过重的情况。在这种情况下，公司应当考虑是否可以通过调整工作内容、减轻工作强度等方式，帮助您更好地平衡工作与生活。 此外，如果您对公司的决定感到不满，可以尝试通过协商解决，或者向劳动监察部门投诉，寻求公正处理。重要的是要保留好相关的证据材料，如加班记录、工资条等，以便日后维权时提供支持。 最后，无论何时，维护自身权益都是至关重要的，因此在遇到类似情况时，及时寻求专业的法律意见是非常必要的。希望您能够早日解决问题，保持身心健康。