首先，您需要确保您的工作合同中有关于薪资调整的规定，并且这些规定符合当地的劳动法律法规。如果您的合同没有明确说明薪资调整的条款，则建议您与公司的HR部门或人力资源总监沟通，了解他们是否有权根据公司经营状况和市场条件调整薪资。 其次，您可以考虑通过协商解决这个问题。如果您认为自己的基本工资和其他福利待遇都比较合理，而公司提出的要求明显不合理或者不合法，那么可以尝试进行谈判，争取达成双方都能接受的解决方案。 最后，如果在协商过程中无法达成一致，您可以寻求第三方的帮助，比如向劳动监察大队投诉或者申请劳动仲裁。在这种情况下，您可以保留所有相关的书面证据，如电子邮件、聊天记录等，以便在申诉过程中提供充分的证据支持你的主张。 请记住，在处理此类争议时，保持冷静、客观并遵守法律规定是非常重要的。希望这些建议能够帮助到您。