您好，关于您在工厂工作时摔倒受伤的情况，如果公司没有提供适当的医疗和补偿，您可以考虑以下几种途径。 向劳动部门投诉。首先，可以向当地的人力资源和社会保障局（人力资源和社会保障部）进行投诉。他们有权对企业的行为进行监管，并可能介入处理。 申请工伤认定。如果您认为自己的伤害符合工伤标准，可以在事故发生后及时向所在地区的社会保险机构提出工伤认定申请。这将有助于确定您的工伤等级及获得相应的待遇。 协商解决。与公司的管理层或人事部门沟通，表达您的情况并寻求解决方案。有时候通过双方的友好协商达成协议是解决问题的有效方式。 提起诉讼。如果上述方法都无法得到满意的解决方案，或者你认为公司的行为侵犯了你的权益，可以考虑向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你可以要求对方承担赔偿责任。 请注意，在采取任何行动之前，请确保收集好相关证据，如医院的诊断证明、治疗记录等，以支持你的诉求。同时，了解当地的法律法规以及相关的政策规定，以便更好地保护自己。希望这些信息能够帮助到您！