您好！首先，我很抱歉听到您在工作中受伤的情况。如果您怀疑自己患有腰间盘突出，建议尽快到医院进行专业的诊断和治疗。以下是一些可能有助于保护您的权益的建议。 与雇主协商。您可以直接与您的雇主或人力资源部门沟通，讨论您的工作安全和健康保障问题，并寻求他们的支持和帮助。 求助劳动法。了解并遵守相关的劳动法规，如《中华人民共和国劳动民法典》等相关法律法规，可以帮助您更好地维护自己的权益。 寻求医疗援助。及时就医是确保身体健康的首要步骤。请务必按照医生的指示接受适当的治疗，并记录所有的治疗过程和结果。 咨询专业人士。可以向工会组织或其他合法的专业人士（如律师）咨询，以获取更全面和专业的意见和建议。 希望这些建议能对您有所帮助。请注意，具体的法律适用可能会根据您所在地区的具体法律规定有所不同，请在必要时咨询当地律师以获得准确的指导。