在处理职场关系时，应当尊重和遵守职业规范，避免因个人情绪而导致的工作冲突。如果您的领导要求您撰写辞职申请，这通常被视为一种管理措施或惩罚手段，并且可能涉及违反劳动法的规定。 首先，辞职申请应基于真实的原因提出，如公司政策变更、健康状况或其他合理的理由。如果存在争议，您可以寻求人事部门的帮助，以确保辞职申请符合法律规定和公司的规定。 其次，如果您认为自己的权益受到侵犯或者没有得到公正的对待，可以考虑向人力资源部门投诉，也可以寻求外部法律援助来维护自己的合法权益。 最后，保持积极的态度，通过沟通解决问题，对于改善职场环境和促进和谐合作是非常重要的。