针对您的情况，建议您采取以下步骤。 收集证据。确保您已经收集了相关的医疗记录、工作证明等支持性材料。这些文件将有助于证明您在工作中受伤的事实，并且可以作为法律诉讼的证据。 寻求第三方帮助。考虑到您的工作单位可能无法承担全部责任，您可以考虑向劳动监察部门或人力资源管理部门反映情况，要求他们介入处理。 咨询专业律师。聘请一位专业的律师进行咨询和指导是非常重要的。律师能够提供关于如何提起诉讼的具体建议，并且可能会为您争取更多的赔偿金额。 准备起诉状。如果您决定通过法律途径解决问题，应准备好一份详细的起诉状，详细描述您所遭受的伤害以及对您造成的损失。 参加庭审。如果案件进入正式审理阶段，您需要出席法庭出庭，与对方辩护人进行辩论，为自己的权益进行辩护。 考虑调解方案。即使最终选择通过法院程序解决，也可能有机会在审判前达成和解协议，避免长时间的司法过程。 了解法律规定。了解并遵循相关法律法规是保障自己合法权益的重要手段。可以通过查阅相关法律资料或者咨询专业人士来获取更多信息。 8.保持耐心和坚持。法律程序通常较为复杂，但只要按照正确的方法行事，就有希望取得成功。保持耐心和坚持是关键。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此，在做出任何决定之前，请务必咨询专业法律顾问的意见。