根据中国劳动法的规定，用人单位不得安排劳动者每日工作时间超过8小时，每月累计工作时间不得超过44小时。因此，除非有特殊理由（如紧急情况或法律法规允许），用人单位不应强迫员工每天进行额外的工作。 关于您提到的“每周至少两次去检查社区”的规定，如果这属于公司的正常业务需求，且未对员工的工作时间和休息权利产生实质影响，则通常不会构成违法行为。然而，这种要求可能需要合理安排和平衡，以确保员工能够按时完成工作任务并保持良好的身体状况。 如果您认为该规定的实施方式不适当，可以考虑与公司管理层沟通，说明您的担忧，并提出改善方案，例如调整检查频率或者提供适当的补休。此外，您也可以寻求法律帮助，了解是否有针对此类行为的法律规定或保护措施。重要的是要维护自己的合法权益，同时也要尊重公司的商业决策和规章制度。