首先，建议您与您的老板进行沟通，表达您的不满和要求。您可以尝试提出改善条件或者寻求其他解决方案，比如重新谈判劳动合同条款、调整工资等。 其次，如果您认为自己的权益受到侵犯，可以考虑向劳动行政部门投诉，或者申请劳动仲裁。 此外，如果可能的话，也可以寻求第三方的帮助，如工会组织或律师等专业人士提供支持和帮助。 最后，重要的是保持冷静和理性，避免情绪化的反应，因为这可能会导致更严重的后果。