关于您公公的情况，确实需要考虑是否可以向包工头和施工方提出索赔。根据《中华人民共和国民法典》的规定，如果是因为工作原因导致的伤害，雇主应当承担相应的赔偿责任。 至于您的第二个疑问，如果您认为自己是受害者，并且有证据证明对方存在过错，那么可以考虑通过仲裁或诉讼的方式解决问题。不过，在进行任何法律行动之前，建议先了解相关的法律规定和程序，以确保自己的权益能够得到公正保护。此外，也可以考虑寻求专业的法律意见或者咨询律师来进一步分析情况并提供具体的解决方案。